Em busca de melhor qualidade de vida e saúde

   A Enfermagem Veterinária ainda é uma profissão facilmente identificada como agridoce, porque apesar de nos dar enorme satisfação poder cuidar da saúde dos animais. Na verdade, existem aspetos que a tornam algo “perigosa” a nível emocional e profissional. Separar estas duas vertentes nem sempre é fácil, sendo exigida uma estrutura física e psicológica robusta e capaz.  

 

   Além destes aspetos, há ainda os riscos diários a que somos sujeitos, zoonoses, mordeduras, coices, horas de pé e com má postura associada, alterações de ciclos de sono (turnos noturnos), exposição a radiação e outros produtos tóxicos, entre inúmeras outras situações. 

 

   Torna-se fundamental o reconhecimento da realidade a que somos, diariamente submetidos, e ter também capacidade de criar estruturas sólidas e metodologias de trabalho que nos protejam e potenciem.  

 

   Assim, em qualquer ambiente, seja hospitalar, clínica ou até mesmo em explorações de animais de produção, podemos lidar com “pacientes” mais ansiosos e menos simpáticos. É importante salientar que por mais básico que possa parecer, o domínio das técnicas de contenção, adaptadas a cada espécie, é fundamental para nossa proteção. As lesões físicas podem comprometer o nosso desempenho profissional no presente e no futuro. Além disto, outro aspeto difícil de contornar é a questão do número excessivo de horas que passamos de pé, por vezes turnos inteiros de oito ou mais horas. Para combater este problema devemos respeitar o tempo destinado a pausas, por mais curtas que sejam. O uso de roupa que ajude nesta questão, como meias de descanso e calçado adequado, podem ser bons aliados.

 

   Num momento absolutamente novo e inesperado,  em que o mundo se encontra a braços com uma pandemia, as pausas assumem uma importância ainda maior para conseguirmos um equilíbrio emocional. No último ano vimo-nos obrigados à assunção de regras impostas por outros que nos fizeram privar de pessoas e rotinas importantes para cada um de nós.

 

   É necessário estar atento, contrapor propostas e participar na decisão, quando o que está em causa somos nós. É necessário manter o bem-estar emocional para um desempenho eficaz e uma vida plena.

 

   A alteração do ciclo de sono assume um dos papéis principais, por ser dos mais perigosos,  potenciando a desestabilização emocional. É imprescindível que se consiga um bom equilíbrio entre a vida pessoal e profissional para tentar evitar riscos futuros. Pese embora todos os cuidados, os turnos noturnos nunca são o ideal e deixam sequelas a longo prazo. O incentivo ao bem-estar de cada profissional é precioso para se tentar minimizar lacunas que comprometam a saúde dos nossos pacientes.  Aqui, a ajuda de um profissional na gestão de turnos é uma mais-valia para que todos os colaboradores trabalhem o mesmo número de horas, evitando sobrecarregar colegas, ou contratar novos elementos quando assim é necessário.

 

   Nestes pequenos gestos de envolvimento numa equipe de decisão, que é pluridisciplinar, reside toda a diferençaA nossa profissão tem uma mínima margem para erro, pois lidamos com vidas e não há nada mais valioso a salvaguardar. Por vezes a frustração surge, sobretudo quando alguns dos aspetos já mencionados, não é cumprido.  

 

   Para além de tudo o que foI dito, lidamos, diariamente, com a perda e com o sofrimento de famílias que assistem à partida de um elemento, nunca é fácil. Importa perceber que em muitas situações não está ao nosso alcance facultar ou promover um fim diferente. Estar seguro e tranquilo sabendo que se fez tudo que era possível é uma bênção no nosso desempenho.

 

   Assim, como em todas as profissões de risco, é importante estar consciente do fundamental que é, cada profissional ter consciência dos perigos a que estamos expostos diariamente, procurando mecanismos e soluções para nossa proteção. Todos estes cuidados serão refletidos num presente melhor e, consequentemente, num futuro também. É imprescindível que a saúde do Enfermeiro Veterinário se encontre plena para realizar um trabalho melhor. O sonho ao nosso alcance. Só conseguimos cuidar dos outros com qualidade, quando nós nos encontramos bem. 

 

   Por isso, protege-te, cuida de ti, anima-te, forma-te e transforma o saber cada vez mais, conhecimento é poder, cria estruturas para seres um ser humano feliz, far-te-ás certamente, um profissional mais competente! 

 

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Filipa Vidal – Vice-presidente da Assembleia Geral da AEVP

in Veterinária Atual